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Equilibrio e successo

EQUILIBRIO E SUCCESSO

Se desideri migliorare il tuo benessere psico-fisico e ottenere successo sia nella vita che nel lavoro, questo corso è stato appositamente progettato per te.

Hai mai desiderato raggiungere un equilibrio sano tra vita personale e carriera professionale? Vorresti avere maggiore fiducia in te stesso, gestire lo stress in modo efficace e creare relazioni positive con gli altri? Se la risposta è sì, allora il nostro corso di coaching è la soluzione che stai cercando.

Durante questo corso intensivo di 8 ore, esplorerai i pilastri fondamentali del benessere integrato e acquisirai le competenze necessarie per raggiungere il successo in tutti gli aspetti della tua vita. 

Attraverso lezioni coinvolgenti, esercizi pratici e sessioni di coaching guidato, scoprirai le strategie per sviluppare una mentalità di successo, gestire lo stress e comunicare efficacemente

Contenuti del Corso

1

Numero di Sessioni

8

Ore per Sessione

8

Durata Totale (h)

1200

Costo

PROGRAMMA

Gli obiettivi del corso “Equilibrio e Successo: Corso di Coaching per un Benessere Integrato nella Vita e nel Lavoro” sono sviluppare una mentalità di successo, gestire lo stress e migliorare le competenze comunicative. Il corso fornisce strumenti e strategie per ottenere un equilibrio integrato tra vita e lavoro, migliorare il benessere generale e raggiungere il successo personale e professionale.

CONTENUTO

Introduzione al Benessere Integrato

  • Definizione del concetto di benessere integrato nella vita e nel lavoro 
  • Identificazione dei pilastri fondamentali del benessere: fisico, mentale, emotivo e sociale

Sviluppo di una Mentalità di Successo 

  • Esplorazione delle credenze limitanti e sostituzione con modelli mentali positivi
  • Strategie per sviluppare una mentalità di successo e resilienza
  • Potenziamento dell’autostima e della fiducia in sé stessi

Gestione dello Stress e dell’Equilibrio 

  • Riconoscimento dei segni e dei sintomi dello stress e dei disequilibri nella vita e nel lavoro
  • Tecniche di gestione dello stress e di auto-cura per migliorare l’equilibrio

Revisione e Conclusioni 

  • Revisione dei concetti chiave e delle strategie apprese durante il corso
  • Celebrare i progressi e i successi personali raggiunti
  • Creazione di un piano di azione personale per mantenere l’equilibrio e il successo nel tempo

A CHI E' RIVOLTO

Il corso è adatto a dipendenti di aziende di qualsiasi settore e livello gerarchico che desiderano bilanciare le responsabilità lavorative con il benessere personale. Inoltre, è aperto a liberi professionisti, imprenditori e a chiunque sia interessato a sviluppare una mentalità di successo, gestire lo stress, migliorare le relazioni interpersonali e ottenere un equilibrio integrato tra vita e lavoro.

CERTIFICAZIONI RILASCIATE

Certificazione: a conclusione del corso sarà rilasciata la certificazione di risultatto conseguito e partecipazione da parte di Società Italiana Coaching Aziendale

SCOPO DEL PROGRAMMA

Fornire strategie efficaci per ottenere un equilibrio integrato tra vita e lavoro

ESAMI E PROVE

Il corso di per sé è strutturato con moltissime sessioni di pratica al fine di far esercitare i partecipanti sulle nuove tecniche apprese.