Equilibrio e successo

Se desideri migliorare il tuo benessere psico-fisico e ottenere successo sia nella vita che nel lavoro, questo corso è stato appositamente progettato per te.

Hai mai desiderato raggiungere un equilibrio sano tra vita personale e carriera professionale? Vorresti avere maggiore fiducia in te stesso, gestire lo stress in modo efficace e creare relazioni positive con gli altri? Se la risposta è sì, allora il nostro corso di coaching è la soluzione che stai cercando.

Durante questo corso intensivo di 8 ore, esplorerai i pilastri fondamentali del benessere integrato e acquisirai le competenze necessarie per raggiungere il successo in tutti gli aspetti della tua vita. 

Attraverso lezioni coinvolgenti, esercizi pratici e sessioni di coaching guidato, scoprirai le strategie per sviluppare una mentalità di successo, gestire lo stress e comunicare efficacemente

Gli obiettivi del corso “Equilibrio e Successo: Corso di Coaching per un Benessere Integrato nella Vita e nel Lavoro” sono sviluppare una mentalità di successo, gestire lo stress e migliorare le competenze comunicative. Il corso fornisce strumenti e strategie per ottenere un equilibrio integrato tra vita e lavoro, migliorare il benessere generale e raggiungere il successo personale e professionale.

Introduzione al Benessere Integrato

• Definizione del concetto di benessere integrato nella vita e nel lavoro 
• Identificazione dei pilastri fondamentali del benessere: fisico, mentale, emotivo e sociale

Sviluppo di una Mentalità di Successo 

• Esplorazione delle credenze limitanti e sostituzione con modelli mentali positivi
• Strategie per sviluppare una mentalità di successo e resilienza
• Potenziamento dell’autostima e della fiducia in sé stessi

Gestione dello Stress e dell’Equilibrio 

• Riconoscimento dei segni e dei sintomi dello stress e dei disequilibri nella vita e nel lavoro
• Tecniche di gestione dello stress e di auto-cura per migliorare l’equilibrio

Revisione e Conclusioni 

• Revisione dei concetti chiave e delle strategie apprese durante il corso
• Celebrare i progressi e i successi personali raggiunti
• Creazione di un piano di azione personale per mantenere l’equilibrio e il successo nel tempo

Il corso è adatto a dipendenti di aziende di qualsiasi settore e livello gerarchico che desiderano bilanciare le responsabilità lavorative con il benessere personale. Inoltre, è aperto a liberi professionisti, imprenditori e a chiunque sia interessato a sviluppare una mentalità di successo, gestire lo stress, migliorare le relazioni interpersonali e ottenere un equilibrio integrato tra vita e lavoro.

Certificazione: a conclusione del corso sarà rilasciata la certificazione di risultatto conseguito e partecipazione da parte di Società Italiana Coaching Aziendale

Fornire strategie efficaci per ottenere un equilibrio integrato tra vita e lavoro

Il corso di per sé è strutturato con moltissime sessioni di pratica al fine di far esercitare i partecipanti sulle nuove tecniche apprese.